התחברות
הרשמה
איך להתעורר ולהיות יותר ערני?
פשוט אני לא מצליח לישון ויש לי תפילה ב6
23 ביולי 2024, 04:38
עייפות
4 תשובות
שואל השאלה:
אני שומר צום
מ
מושיקו הסנדלר
תקפוץ
o
oבא
לישון?
Y
Yaeloshh
שפוך על עצמך מים קפואים
ב
באצוני
באותו הנושא:
יש לי בגרות מחר ואני עדיין ערה למדתי עד עכשיו אצליח להתעורר מוקדם מחר ולהיות ערנית לבגרות ?
איך לגרום לעצמי להתעורר כל יום בשש בבוקר כשאני ערני ?
אני ממש עייפה, אני לא אשרוד ככה את היום, איך להתעורר (ככילו להיות יותר ערנית)?
אני ממש עייף ואני חייב להישאר ער עוד שעתיים מה לעשות כדי להתעורר ולהיות ערני???
איך להתעורר ולהיות ערנית???
למה כולכם בפאניקה מיותרת, הכי חשוב להישמע להנחיות ולהיות ערניים, תמשיכו בשגרה שלכם.
איך להתעורר ולהיות יותר עירני? בלי קפה
איך להתעורר להיות ערנית מבלי לשתות קפה או משהו?
אני בעבודה ולא מצליח להתעורר, טיפים והמלצות על להיות ערני?(לא שותה קפה)
איך לא להירדם ולהיות יותר ערנית?
באיזה שעה כדאי לי ללכת לישון כדי להתעורר עם מוטיבציה ולהיות מרוכזת יותר במבחן?