אני בעבודה ולא מצליח להתעורר, טיפים והמלצות על להיות ערני?(לא שותה קפה)

תשטוף תפנים במים קפואים

לשטוף פנים ואז צא החוצה תנשום אוויר
תתחיל להגיד לעצמך להתעורר עד שתאמין לעצמך
תנסה לאכול שוקולד אם יש קרוב אלייך או בננה זה פצצת אנרגיה

תשטוף פנים.

לשטוף פנים תשתה משהו מעורר

לשטוף פנים

שוקולד