כדאי לי לעבור מחיטוב למסה או להמשיך חיטוב?

מסה

שואל השאלה:
על סמך מה עוברים?

משקל

שואל השאלה:
הבנתי תודה (:

בכיף

לדעתי דווקא נטרלי לא מסה

שואל השאלה:
מה זה נטרלי?

לא נטרלי , זה או או , וזה תלוי במבנה שלך עכשיו

שואל השאלה:
איזה מבנה

אם את שמנה או רזה , חטובה שרירית תלוי מה את, תקשיבי אני יודע שלא אמורים לבקש אבל יש מצב לפרח , חסר לי אחד שאני יוכל להתכתב עם חברים שלי פה בבקשה

אבל היי לעבור ישר מחיטוב למסה או ההפך יכול לעשות טראומה לגוף כי הוא צריך להתרגל לאותה כמות קלוריות לא פחות 500 יותר 500, זה טעות, צריך נטרלי ואז להמשיך אם את רוצה להחליף מטרה!!

שואל השאלה:
פרגנתי לך בשניים תהנה