אם אני אשתה מים כל פעם שאני רעבה במקום לאכול אני ארזה ככה?

כן

אל תעשי את זה!! תאכלי.

טכנית כן
אבל זה לא טוב כי הגוף שלך צריך את החומרים שבאוכל כדי לפעול
זה כמו שתשימי במכונית מים במקום דלק ותצפי ממנה לנסוע
בהתחלה זה עובד אבל לטווח ארוך זה הרסני ומסוכן
הפרעות אכילה הם המחלה הנפשית עם אחוז התמותה הכי גבוה... יותר מדיכאון ואובדנות

קודם כל אל תעשי את זה ואם כבר את מחליטה לעשות את זה אז תכיני לך שייקים
זה פירות וזה יחסית מסביי אז זה יותר טוב ממים

את תרזי עד שתראי כמו עצמות ובסוף תמותי
תאכלי בריא ותעשי ספורט ככה את תרזי בצורה חכמה ובריאה ותחיי הרבה זמן ולא תמותי כדי להיות רזה יותר

בעיקרון כן אבל אל

כן.
אבל אסור לעשות את זה, אפילו לא יום אחד.

בבקשה תפסיקו לענות לה על זה.

טכנית את תרגישי מלאה בגלל המים ואז לא תוכלי לאכול אז כן.. אבל זה נקרא להעריך את עצמך וזה לא בריא, אבל את יכולה לשתות מים במקום נגיד ארוחת ביניים או ארוחת ערב כי זה לא כ"כ חשוב אני גם ניסיתי ככה וירדתי קצת אבל זה לא שווה להעריב את עצמך כדאי לעשות את זה בדרך בריאה

די
לענות
לה.

לא כי את תרדי בנוזלים הגוף שלך יהיה מכוער יהיה לך אגירת שומן ותהיי במצב הישרדות וזה משמין ברמות מניסיון לא ציני.

היי יקירה
שומעת במילים שלך את תחושת החרדה שהאכילה מעלה בך. אולי יש בך רצון וצורך להרגיש בשליטה ומניחה שאת מרגישה שהשליטה על האוכל היא הדרך הטובה ביותר לכך.
מניחה שכרגע את מרגישה שהדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להימנע מאוכל כלל ואולי נדמה לך שזה יזרז את ההגעה למטרה אותה הצבת לעצמך...
מבינה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם ההתמודדות הזאת לבד. אולי יש מישהו קרוב שאת סומכת עליו ויוכל להיות שם בשבילך.
ייתכן שלפנות לאיש מקצוע יוכל לעזור למצוא דרך אחרת להתמודדות.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, אם תרצי לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
מזמינה אותך גם להקשיב לפודקאסט בנושא באתר:
https://sahar.org.il/podcasts
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)

ווי תקשיבו זה מה זה לא עוזר "כן אבל זה מסוכן " אמאלה די לענות לה אתם לא הופכים את זה ליותר טוב.

הייתי ממליץ לשתות קולה זירו זה מרענן ובריא לגוף