7 תשובות
תנסי לישון יותר יום אחד ושתי קפה בבוקר
ותעשי משהו שיעיר אותך בריכה ים
ותעשי משהו שיעיר אותך בריכה ים
אולי יש לך חוסר בברזל?
זה הגיל הזה... ותלוי מתי את הולכת לישון... אם את הולכת לישון בשש בבוקר וכמה אחריי 10 שעות אפילו אז רוב הסיכויים תרגישי עייפה... חשוב לישון בזמן נכון:)
מקווה שעזרתי:)
מקווה שעזרתי:)
שואל השאלה:
אני הולכת תמיד לישון ב3 4 וחצי וקמה ב10 11
אני הולכת תמיד לישון ב3 4 וחצי וקמה ב10 11
אנונימית
אל תישני ב3 גם לי זה קרה
הלכתי לישון אתמול ב5 קמתי לא זוכר מתי אבל ישנתי הרבה והייתי עייף..
לא יודע להסביר, אבל תלכי לישון גג ב2 היום...
וזה גם גיל שעייפים בו...
הלכתי לישון אתמול ב5 קמתי לא זוכר מתי אבל ישנתי הרבה והייתי עייף..
לא יודע להסביר, אבל תלכי לישון גג ב2 היום...
וזה גם גיל שעייפים בו...
שואל השאלה:
תודה על העזרה:)
תודה על העזרה:)
אנונימי
תדעי לך שגם אם יושנים יותר מידי עדיין עייפים
באותו הנושא: