זה בסדר שאני יאכל כל יום לחמניה אחת אם אני בגירעון קלורי?

עדיף
שתאכלי לחם שחור

זה בסדר תלוי איך את אוכלת במשך היום
בכללי ממליצה על טורטיה
או לחם מחמצת/כוסמין

רק לחמניה במשך כל היום? לא

שואל השאלה:
^^^ לחם שחור זה ליטרלי כמו לחם לבן

שואל השאלה:
^^ אמרתי במשך כל היום?

אין הבדל מהותי בין הלחמים, רק אומר. אבל אם אתה רוצה כבר לבחור לחם טוב, תאכל לחם מלא, לחם דגנים, כל השיט הזה. וכן, לאכול לחמניה אחת כל יום לא תגרום לך להשמין.

פליז לא

שואל השאלה:
^ למה לא