מישהו יכול להסביר לי ולירשום לי מה זה דיאטת שלושה ימים?

1. את אוכלת רק אוכלשהו בריא. (לא שוקולדים, לא חטיפים, לא דברים שיזיקו סתם).
2. את עושה ספורט כל יום במשך שעתיים.
3. ולשתות המון מים:)
אני חושבת שזאת הדיאטה הזאת בהצלחה אני מאוד מקווה שעזרתי!