אנשים שהיה להם עצירות

לי היה ועבא אבל אני לא בטוחה מה העביר לי את זה

כבר יום רביעי שלא חירבנתי המצב לא משתפר

יש אבקה שאתה שם במים שותה ויום אחרי משתחרר לך

היה לי וכבר אין לי נראה לי זה עבר כי שתיתי איזה מיץ כזה שאמור להעביר אבל אני לא זוכרת איזהה

יש אבקה שאתה שם במים שותה ויום אחרי משתחרר

פשוט תאכל בריא ואם זה לא עוזר אז יש כזה חומר שאפשר לשים בשוקו וזה עוזר

ממליצה לך לקחת לעיתים קרובות כוס חלב ו2 כפות גדושות של זרעי צ'יה, ולטעם יותר מתטק כפית דבש, לערבב טוב ולשים 2-3 שעות במקרר או כל הלילה. שולח לשירותים ותורם למטבוליזם

היה לי ישר שהלכתי לשירותים וכאב רצח אז יצאתי מהשירותים ושתיתי מלא אקטימל וזה עזר לי ובכללי תנסה לאכול סיבים תזונתיים ומלא מים ותשתה כל יום בבוקר כף שמן זית ומים עם לימון זה אמור לעזור למנוע עצירות(סורי שזה מגעיל)

שואל השאלה:
^לא אכפת לי שזה מגעיל תקשיבי זה מלחיץ אותי כאילו פעם אחרונה שעשיתי זה היה לפני 3 ימים אבל בפעם הזאת לא יצא לי כבר כמעט שבוע ושתיתי שמן זית וזה עזר אבל עכשיו ניסיתי עוד פעם וזה כבר לא עובד

^ אז אם זה ממשיך ולא עובר אז נראלי שכדאי שתלך לרופא