אני לא עשיתי צואה כבר 6 ימים! אני בעצירות נוראית אני מפחדת להיכנס לבית חולים מה אני עושה?

קודם כל תאכלי שזיפים ותאכלו זשיפים וגם תשתי אקטביה זה באמת עוזר

תאכלי שזיפים זה עוזר

אל תדאגי. תשרי לעצמך שזיפים מיובשים לפני שאת הולכת לישון ושאת קמה תאכלי אותם ותשתי את המים. תעשי עמידות נר ותפעילי מעט את הגוף. זה יצא לך אל תדאגי. תהי בריאה ובהצלחה.

שואל השאלה:
אחרי כמה זמן שאאכלתי את השזיפים אני צריכה ללכת לשירותים?

תאכלי שזיפים, זה עוזר