התחברות הרשמה

כמה פעמים עדיף ללכת למכון בהתחלה וכמה פעמים עדיף ללכת אחרי שצוברים ניסיון במכשירים?

15 בינואר 2025, 12:08
אימוני כושרחדר כושרבטןשרירים    
4 תשובות
3-4 פעמים בשבוע זה מצוין
אנונימי
בהתחלה 3-4, עם הזמן 4-6
א
אלמוגוס
3-2 מתחילים וזה אותו הדבר אחרי ניסיון תלוי בתוכנית שלך
Ivy
תלוי מה המטרה שלך, מספיק גם 3
ע
עיוורת מבאנגים
באותו הנושא:
אני התחלתי ללכת למכון, אחרי כמה זמן יופיעו תוצאות?
יש לי חברה אבל ביום אהבה אני מעדיף ללכת למכון על פניה
מתי עדיף לי ללכת למכון מחר בבוקר או במוצש??
בתור התחלה- כמה פעמים בשבוע ללכת למכון?
5 פעמים בשבוע ללכת למכון זה מספיק או שעדיף 6 ?
היי:) התחלתי ללכת לא מזמן למכון
עדיף לא ללכת למכון גם היום אם הלכתי אתמול נכון?
בתור התחלה, ללכת למכון חמש פעמים בשבוע- מוגזם?
התחלתי ללכת למכון כושר
התחלתי ללכת למכון וזה ממש קשה לאכול את הכמות חלבון שצריך, טיפים?
מה עדיף ללכת למכון בביניין או למכון כושר גדול?