אני בדיאטה ואכלתי לארוחת ערב חביתה מביצה אחת וכפית שמן קנולה, קוטג 5 אחוז עגבניות שרי שתי פרוסות לחם קל קוביית שוקולד מריר וכוס חלב דל לקטוז ותפוח, זה בסדר?

זה בסדר, אבל יש כמה דברים מיותרים-
במקום כף שמן, כפית שמן מספיקה.
החלב לא היה הכרחי אבל אפשרי.
ותפוח מיותר.. עדיף לאכול אותי כארוחת ביניים.
וקוביית שוקולד בכלל לא כדאי, רק אם זה מדי פעם ככה.

בהצלחה.

זה בסדר כי כל הדברים האלה טבעיים וכל עוד את אוכלת דבריים טבעיים הקייבה שלך תעקל את זה וזה לא יהפוך לשומן אפילו להפך זה יגרום לתחילת תהליך ניקוי הקייבה

שואל השאלה:
היי תודה הרגעתם אותי והקוביית שוקולד רק מידי פעם לא תמיד והתכוונתי לכפית שמן כפית קטנה לא כף

חח אני לא מבינה למה נלחצת זה מעולה חוץ ממה שאמרתי.