כמה מרזים אם קופצים בחבל 500 קפיצות ביום במשך שבוע?

בטח מה השאלה d:

הרבה אחי הרבה זה עיניין של התמדה ובמשקל שלך לדוגמא: אם אתה שוקל מאה אתה תירד נראה לי איזה 10-20 קילו כי אתה ענק אם אתה שוקל 70 אתה תירד 5-10 קילו זה ככה אבל אם אין לך כמעט שומן אתה תוריד בקושי 3-5 כמה שאתה יותר שמן ככה יותר תוריד.