התחברות
הרשמה
למה אומרים שרק שינה בלילה עוזרת לגדילה, כיאילו מה ההבדל בין התפתחות השרירים.
6 באוגוסט 2013, 04:09
הבדלים
גדילה
גובה
גביהה
תשובה אחת
בלילה מופרשים הורמונים מיוחדים מן המוח שמעודדים צמיחה, למעט בבוקר שא מופרשים הורמונים אלה.
ל
ליאל11
באותו הנושא:
שינה עוזרת לגדילה?
אומרים שבזמן השינה גובהים, האם גובהים גם ביום (כשאני ישנה ביום) או רק בלילה?
אני יודעת שבמהלך השינה מופרש הורמון גדילה. אם אני ישנה שמונה שעות אבל לא בלילה אלא בצהריים, זה עדיין יפריש הורמון גדילה?
אם נגיד בא לי לקרוא תפילה או משהו כזה בלילה לפני שינה מה אני יכול לקרוא?
כמה שעות שינה אתם ישנים בממוצע בלילה?
אם שמים וזלין בלילה לשנתיים האם זה מגדיל אותן?
כמה שעות שינה אתם ישנים בערך בלילה?
משחת שיניים על השפתיים מגדילה אותם?
תרומת החלב לגדילה - האם חלב עוזר לגדילה?
אפשר להסתדר בלימודים עם 4 שעות שינה בלילה?
יעילותה של סודה לשתייה להלבנת שיניים - האם סודה לשתיה באמת עוזרת להלבנת שיניים.