איך לעלות את הביטחון העצמי?

לא להיות הרבה בבית.

הדרך הכי טובה היא לעמין בעצמך לדעתשאתה יכול וגם תמיך מההורים והחברים יכולה לעזור

שלום לך,
ביטחון עצמי זה אומר-אני מודע ליתרונות שבי וגם לחסרונות שבי. השלמתי עם המצב-ואני שמח בחלקי!
עלייך להכיר את עצמך-להשלים עם עצמך-ולאהוב את עצמך!
אין בן אדן יותר טוב ממך, לכל אדם יש חסרונות ויתרונות, חלקם ידועים וחלקם נסתרים, אך בן אדם הוא בן אדם! את צריכה למצוא את הטוב בעצמך.
תקיפי את עצמך באנשים שאת אוהבת ושאוהבים אותך. הסביבה שאנחנו מקיפים את עצמנו בה-משפיעה על היותנו אנו. תקיפי את עצמך באנשים שמוציאים ממך את הטוב, ואז החיוך, השמחה, אהבת האחר, ואהבת עצמך-תבוא לבד!
מאחלת לך המון בהצלחה!
שבוע טוב!:)

אני גם הייתי חסרת ביטחון ושעברתי לחטיבה אז לא יודעת את צריכה חברים שיגרמו לך להרגיש טוב עם עצמך לא בקטע של להתחנף אלייך בקטע של להיות חבר אמיתי להיות יותר פץוחה וידידותית וזה יחזור אלייך בחזרה פרומס!.. אם לא אז לא קרה כלום הם הפסידו רק לא להיות מציקה מידי שימי לב אם מנסים לנפנף אותך..

בבקשה...

1. לברוח מחברה ביקורתית כמו מאש.

2. להיות תמיד בחברה של פרגונים וסימפטיות.

3. לרשום לעצמך כל מחמאה בכתב יד ביומן אישי, רצוי לציין את השעה ואת ההקשר.

4. לומר לעצמך: "אני יפה, אני טובה, לא חסר לי כלום". רצוי לעשות את התרגיל הזה כשאת מאופרת לפני יציאה החוצה וליד המראה.

5. ביטחון עצמי הוא ביטחון במה שאני, לא במה שאני לא מייצג!

ואם כך אלו הם פני הדברים, קבלי לסיום את משפטו המדהים של ברוס לי הגדול שאמר: "תמיד תהיה עצמך, בטא את עצמך, האמן בעצמך; אל תחפש אישיות מצליחה לחקות".

לצאת מהבית, לבלות, להכיר אנשים חדשים לדעת שאת לא לבד ואף אחד לא יכול עליך

היי, כדאי מאוד לדבר עם אוהבים, כמו אמא, אחים, חברה טובה, לדבר אתם עם בטחון אין ספק שזה יעזור לך.

להשלים, לקבל ולאהוב את עצמך כמו שאת!
מצרפת לך גם כתבה בנושא.