14 תשובות
בעיקר רגליים
כן מאוד
אבל צריך לעשות את זה במשך תקופה מסויימת
לא פעמיים ודי
חחח כן, אני עושה את זה לפעמים p-;
שואל השאלה:
תוך כמה זמן רואים תוצאות?
אני אישית עושה מדרגות (ולפעמים חבל) וירדתי קצת בבטן וירכיים לא:/
אני עושה כמעט חודשיים עם תזונה מאוזנת
אנונימית
כן ברור, האמת שכל תזוזה שורפת קלוריות
בהצלחה (-:
שואל השאלה:
מה לא ירדת מהירכיים
אין דבר כזה הרזיה נקודתית...
זה בעיקר עובד על שרירי הרגליים, אבל אני מאמינה שזה כן שורף קלוריות פה ושם:)
כן, אבל זה יותר עובד על השרירים ברגליים.