שומעים אני חייבת עזרה דחוף אנחנו בבעיה !!!

אורחים באים עלינו ב20:30 עכשיו התחלתי להכין עוגיות והתחיל הפסקת חשמל !! , עכשיו חשבתי אולי נעשה להם קפה ועוגיות אבל הם טוענים ( ההאורחים ) שהם רעבים !!! איזה אוכל *ללא גלוטן* אפשר להכין ללא אפייה בתנור או גז ???