כדאי ללכת לישון? כי אין לי כוח להתעורר מההתראה זה ממש טראומתי

שואל השאלה:
אני לא ממש סומכת עליהם

עדיף ללכת לישון כי גם ככה השעות שינה נדפקו בגלל המצב. אני אומרת לנצל כל הזדמנות לישון , פשוט כשאת שומעת התרעה תדעי שיש לך כמה דקות להגיע למרחב מוגן ושהכל בסדר

אז תכבי את הטלפון ותבקשי מההורים שלך להעיר אם יהיה משהו