3 תשובות
תשתה 6-7 לגימות ברצף
תעצור את הנשימה לכמה שניות ותשתה
זה פשוט מפסיק מתישהו.. תמיד אומרים תשתה מים אבל זה לא עוזר.. וגם כשמפחידים את אותו הבנאדם זה סתם שטויות.. חח זה יעבור לבד
באותו הנושא: