שכחתי שצריך לצום היום ואני די רעבה,מה לעשות?

אני חושבת שהיום בערב נגמר הצום (תתקנו אותי אם אני טועה) אבל אני אהיה עייפה מידי להכין אוכל ואני לא יודעת אפ אני יכולה להכין עכשיו, חשבתי אולי להכין עכשיו ומקסימום לאכול בערב,זה סבבה?