כואבת לי ממש הכתף כבר כמה חודשים כלום לא עוזר. רעיונות/המלצות
1 הלכתי לרופא.. לא עוזרים בכלום אלה. הלכתי לפיזיותרפיסט, נתן לי תרגילים עשיתי שיאצו, דיקור סיני וכוסות רוח, טיפול פשייה. עושה תרגילים לחיזוק הכתף כבר המון זמן. כלום לא משתפר, זה לא ממש כואב, אבל מונע ממני להמשיך להתאמן ולהתחזק. דרך אגב עשיתי צילום. לא ראו שם כלום. דר משהו אומר שזה bicep tendon long head. לא בהכרח שזה זה! אבל כנראה. עזרה אני סובל כבר חצי שנה, אני קם כל בוקר והכתף כואבת לי