הייתי היום בכושר קרבי פעם ראשונה ועכשיו ממש כואבת לי הבטן ואני לא יודעת למה

אם עשיתם וכנראה עשיתם תרגילים שמפעילים בטן אז זה למה

כנראה נתפסת בבטן
זה הגיוני שזה קרה בעיקר פעם ראשונה
כדאי פשוט לנוח עכשיו
אם ממש כואב אפשר לקחת מגבת חמה לשים אולי ירגיע

שואל השאלה:
זה הקטע לא עשינו בטן רק רצנו וסחבנו אלונקה

לא זה פשוט שעשית את הכושר עבדת מלא על שרירי הבטן ועכשיו היא תפוסה אבל אם זה כאב שהוא כאב ולא תפוס אז זה לא קשור לכושר קרבי

נכון לא עשית רק בטן אבל הבטן עבדה הכי הרבה ויכול להיות שחר את תרגישי עוד הרבה שרירים תפוסים