3 תשובות
זה קורה לאט לאט- את צריכה להאמין בעצמך, שאת הכי טובה מכולם (לא בקטע של להשוויץ אלא בקטע של להעריך את עצמך), שאת יפה ושאת חכמה- לטפח את עצמך, ללמוד טוב ולהגיע להשגים טובים- ככה תהיי מרוצה מעצמך ותדעי שאת מתאמצת כדי להגיע למשו ואת משיגה אותו וככה תעריכי את עצמך.
זה בעיקר בא מהבית ומההורים
אם את רוצה לבנות ביטחון עצמי אני הייתי ממליצה על פסיכולוג כי לבד אני לא חושבת שזה אפשרי לעשות סוויצ' כזה גדול במוח
אם את רוצה לבנות ביטחון עצמי אני הייתי ממליצה על פסיכולוג כי לבד אני לא חושבת שזה אפשרי לעשות סוויצ' כזה גדול במוח
אני הייתי הכי לא בטוחה בעצמי שיש, ואני עדיין דיי חסרת ביטחון אבל ממש השתפרתי. כי הבנתי שזה לא נורמאלי שאני חושבת שאני לא מספיק טובה בלי שום סיבה
באותו הנושא: