עצות איך להתחיל לישון מוקדם כי לא בא לי מוקדם

5 תשובות

לקום מוקדם ולא לשנוץ

Queen Butterfly

שואל השאלה:
אני ישן מוקדם ולא שונץ

חכם בשמש type shi

שואל השאלה:
קם מוקדם לא ישן מוקדם

חכם בשמש type shi

אז תתחיל לישון מוקדם תגדיר שעה שאתה הולך לישון שתה חלב חם ותרדם

Queen Butterfly

שואל השאלה:
רעיון טוב תודה

חכם בשמש type shi

באותו הנושא:

שווה לי להתחיל לישון מוקדם בשביל לגבוהה?

איך אוכל להתחיל לישון מוקדם לא משנה כמה אני מנסה אננ לא מצליח להירדם מוקדם עזרה.

אני רוצה להתחיל ללכת לישון יותר מוקדם לישון עכשיו או לישון מאוחר יותר ואז מחר אני ארדם מוקדם אני צריך לקום בתשע וחצי

אסור לישון מוקדם אסור לישון מוקדם אסור לישון לישון לישון

כדאי לי להתחיל עכשיו ללמוד למבחן או ללכת לישון ולקום מוקדם וללמוד?

תנו עצות איך ללכת לישון יותר מוקדם

כדי להתחיל לישון מוקדם ולקום מוקדם להשאר ערה?

להישאר ער וללכת מחר לישון מוקדם או לישון עכשיו וללכת שעה מוקדם יותר

איך להתחיל ללכת לישון מוקדם?

אין לי מה לעשות עכשיו ועדיין מוקדם לישון,עצות?

איך ללכת לישון מוקדם ולסדר שעות שינה?יש לכם עצות?