כל הזמן אני מרגישה תחושת עייפות אני יושנת הרבה אבל אני תמייד תמייד עייפה מה לעשות?

כאשר בנות בגיל ההיתבגרות הגוף לוקח מאיתנו הרבה אנרגיה ואנחנו מרגישות עייפות. תמיד שאת עייפה תוכלי פרי או חטיף אנרגיה תשטפי פנים זה עוזר.

לדעתי משהו בשינה שלך לא מספק את מערכות הגוף שלך. עליך לגשת לרופא ולהיבדק במעבדת שינה.

חוסר ברזל והתפתחות.
תאכלי כמו שצריך ותנוחי