1000 קלוריות ביום 1.63 שוקלת 59 ואני רוצה לרדת ל55 תוך כמה זמן בערך אני יגיע?

2 תשובות

חודש בערך

מיכאלוב (בת)

תגיעי ל55 בעוד כמה חודשים.. נראה לי 3-4
אני גם 1.63, ושקלתי 62 שנה שעברה
אכלתי 1000 קלוריות (בערך) ביום
ועכשיו אני 55
(אני מספרת לך כדי לעודד אותך חח לא להשוויץ או משהו.)

Rust

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ואני לא בדיאטה אני לא אשמין?

אם אני שוקלת 120 קילו והגובה שלי הוא 1.63 והאפליקתיה בפלאפון נתנה לי לאכול 2300 קלוריות ביום זה הגיוני?

אני אוכלת 800-700 קלוריות ביום... אני 1.68 שוקלת 43-44, כמה לרדת?

979 קלוריות לכל היום זה טוב? 167 שוקלת 53 (מתאמנת כמעט כל יום, היום לא)

כמה קלוריות אני יכולה לאכול ביום אם אני שוקלת 50 והגובה שלי הוא 1.52?

אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?

אני 1.61 שוקלת 73 אני אוכלת 1500 קלוריות ביום, עושה ספורט מדי פעם, תוך כמה זמן אני ארזה ואראה תוצאות?

אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?

אם אני אוכלת 1000 קלוריות ביום ואני אמורה לאכול יןתר זה נחשב הפרעת אכילה?

אין לי משקל בבית ואני ממש רוצה לדעת כמה אני שוקלת יש עוד דרך?

אם כתוב לי בחטיף ב100 גרם יש 480 קלוריות, ויחידה אחת של חטיף שוקלת 32 גרם כמה קלוריות יש ביחידה אחת של החטיף?