אני אוכלת 800-700 קלוריות ביום... אני 1.68 שוקלת 43-44, כמה לרדת?

לא לרדת!
לעלות.

את בתת משקל וזה ממש לא בריא, תאכלי יותר קלוריות ביום

את צריכה לעלות לא לרדת

דבר ראשון מה הגיל שלך? דבר שני- לרדת במשקל זה לא משהו שאת צריכה לעשות

לדעתי? שאלת צומי
את יודעת שזה משקל לא טוב ושאת די בתת משקל. את יודעת שלאכול 700-800 קלוריות ביום זה דבילי ולא טוב. את יוצאת שאת צריכה לעלות... אז למה לשאול כמה את צריכה לרדת?!?!?!?!?
אני אף פעם לא אצליח להבין את זה יאוו
מינוסים אני יודעת שתגיעו

שואל השאלה:
אני בת 12 וחצי ואני לא עושה את בשביל צומי! אני באמת מרגישה ככה

yeah sure. אחותי בת 12, רזה רצח ושוקלת 47-48. בחייאת נו דיי עם זה

על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 12 שגובהה 168 ס"מ נע בין 42 ל - 61 ק"ג. את הכי תקין שיש

אהובתי את לא צריכה לרדת את בסדר

אני נכנסת לשאלה הזו ואני חושבת רק: שיט אני שוקלת כמו ילדות בנות 12 ונמוכה מהן מה יהיה איתי?

אני 1.70 שוקלת 2 קילו וחצי ואוכלת גרגר חומוס ביום כמה לרדת?
נו את יודעת שאת רזה אז למה סתם לשאול כמה את צריכה לרדת

אני רואה את השאלות האלה ומבינה שאני צריכה דיאטה