4 תשובות
להפסיק לחשוב יותר מדי.
להיות שלמה עם עצמך ולא לשנוא את עצמך על זה
פשוט תנסי להתרכז במשהו אחר
זה לא שאת יכולה לחזור בזמן ולא לאכול אז זה לא יעזור להמשיך לחשוב על זה
זה לא שאת יכולה לחזור בזמן ולא לאכול אז זה לא יעזור להמשיך לחשוב על זה
חיים שלי שלי את בן אדם וזה בסדר לאכול כל כך הרבה לא בריא אבל להרגיש ככה זה פשוט דפוק יש לך רגשות ורצונות ואם תרצי גם תאכלי אלף סופגניות בלי להרגיש רע בתעבון חיים שלי
באותו הנושא: