5 תשובות
מה הקשר היא שוקלת 50+ בת בגובה 165 בת בגובה הזה אמורה לשקול 48
זה לא אומר שהיא שמנה, זה אומר שאתה שחיף.
אני מטר 163 ואני שוקל 44 אז מי השמן?
אל תקשיבי לאף אחד. את סבבה לגמרי. את במשקל שאת אמורה להיות.
זה לא אומר כלום כל עוד לא מצויין בשאלה מבנה הגוף שלך ואחוז השומן בו ובכלל אורח החיים שאת מנהלת. אז זה לא רלוונטי וודאי שאין מקום להשוואות. זה אומר שכנראה אחוז השומן מתרכז באזור הירכיים ושיש מקום לשיפור כנראה (כנראה!) מבחינת התזונה האירובי ותרגילי החיזוק.
באותו הנושא: