התחברות
הרשמה
איך בכלל מתחילים לאכול בריא בבית די שמן? אני לא שמנה וגם המשפחה שלי לא אבל כל הבית מלא באוכל לא בריא וזה קשה
וזה כבר מתוך הרגל אני פשוט רגילה לאכול לא בריא אבל ברמה מוגזמת.. בבקשה תנו טיפים
16 בינואר 2026, 10:39
אוכל
תזונה בריאה
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אוף היום בגלל הסיום בית ספר אכלתי לא בריא בכלל ואני מנסה לאכול בריא
עדיף לאכול טוסט בקפיטריה בבית ספר (לא חושבת שהוא הכי בריא) מאשר לא לאכול בבוקר בכלל?
מה עדיף לאכול לא בריא או לא לאכול בכלל?
איך מתחילים פשוט לאכול בריא?
אם אני מתחילה לאכול בריא, בלי שוקולד בכלל וזה ועושה הליכונים כמה זמן אני אראה תוצאות?
זה בריא לאכול ארוחת בוקר בשעה 10 ואת הצהריים ב4 וחצי ואז לא לאכול בכלל?
איך מתחילים לאכול בריא ולא גאנק?
שאני מתחילה לאכול משהו "לא בריא" אני לא מפסיקה לאכול אותו ומלא דברים שיש בבית
כמה זמן אחרי שמתחילים לאכול בריא יותר ולעשות ספורט המשקל מתחיל לרדת?
בא לי לאכול קצת בריא אבל אין מה לאכול בבית, יש רק מצות ושוקולד ומילקי, לאכול?
איך להתחיל לאכול בריא ולא לאכול בכלל מתוק?