למה אני כבר לא מצליחה לעשות את השיטה הזאת? עליתי כבר 13 קילו עוד פעם

4 במרץ 2026, 13:04
ירידה במשקלדיאטת כסאחתזונה נכונה    
4 תשובות
שואל השאלה:
שלא אכלתי כלום כול היום רק בערב 2 בייגלה לא מלחם רזיתי במשך חצי שנה 28 קילו והמשכתי עם השיטה הזאת עד שפתאום לפני כמה חודשיים באה לי אכילה רגשית ואכלתי ואני אוכלת המון ואני כול רגע רוצה נשהו בפה והעלתי 7 קילו שוב? זה בגלל השיטה אתם חושבים?
אנונימית
מצטערת לאכזב אותך אבל זה,שתרעיבי את עצמך לא יגרום לך לרדת לאורך זמן. ברגע שתאכלי את תעלי את זה כפול. כמו שתיארת פה.
A
AsmodeuS
כי הרעבת את.עצמך
אז הגיעו הבולמוסים
c
casi angeless1
אל תרעיבי את עצמך ותראי תוצאות.
זה סתם מיותר יאללה שיפסיקו להרגיל את זה כבר
אנונימית