תקשיבו בא לי להרזות אבל לא יודעת איך

תשובה אחת

גירעון קלורי וארוחות בריאות ומסודרות
והסוד הוא הרבה מים.

FEISTY

באותו הנושא:

תקשיבו מי יכול לשלוח לי תפריט של תזונה נכונה בשביל להרזות?

תקשיבו תקשיבו תקשיבו אני יודעת שיש לכם ספוטיפיי אז שימו לי פה קישור לפלייליסט טוב שלכם אוקיי?פליזז

תקשיבו אני חייבת להרזות לקראת הקיץ

תקשיבו אני רק התעוררתי ואני רוצה להרזות פליז תנו לי טיפים טובים איך להרזות בשלושה חודשים

תקשיבו אני רוצה להרזות כי אומרים לי שאני שמנה מה אני עושה????

תקשיבו תקשיבו תקשיבו יש לי דייט ב20 וחצי ונרדמתי והרגע קמתי ואני לא יודעת מה אני לובשת אני צריכה להתקלח ולסדר את השיער ו

תקשיבו אני שאלתי שאלה פה בסטיפס ואני לא יודעת איך למחוק אותה מישהו יודע

תקשיבו אני לא יודעת פשוט באלי לבכות אני כאילו ממש צריכה עזרה ואני לא יודעת למה

תקשיבו אני יודעת שמאוחר אבל תקשיבו אני לא יודעת מה לעשות ביומולדת שלי ואני לא יודעת מתי לעשות אותה ואין לי רעיונות

תקשיבו זה נורמלי שבתקופות שבהם רציתי ממש להרזות הייתי אוכל ביום בערך 800 קלוריות ולפעמים פחות ?

תקשיבו באלי לעשות גלואו אפ ולהרזות ויש לי חודשיים טיפים?