אני ממש בדיכאון, ומרוב כאב אני לא מצליחה להרדם, איך להרדם במצב כזה?

רוצה לדבר על זה?

לא

אם את רוצה את יכולה לדבר איתי בפרטי אני ינסה לעזור לך:>

תנסי להירדם עם מוזיקה לי זה עוזר

ותאמיני לי גם אני בדיכאון ואני יודעת איך זה מרגיש ואני יודעת איך לעודד אנשים ואני מבינה מה את עוברת.. אבל אם את לא רוצה זה בסדר החלטה שלך..:|

תנסי לשמוע מוזיקה אולי זה יעזור או לאכול משהו קטן שאת אוהבת
כשאני מרגיש ככה אני מחבק את הדוב שלי.. זה ילדותי אבל עוזר לי