8 תשובות
לא הרבה טיפה הרבה
לא.
נאמנאמנאמנאמנאמ
אנונימי
בכלל לא
לא אני חושבת שבדיאטה צריך לאכול עד 1500 קלוריות אבל אל תרעיב|י את עצמך... זה לא טוב כי כשתואכל אתה תשמינ|ן
לא, אבל תלוי איך אכלת אותם.. הכוונה אם אכלת את הרוב מפחמימות ודברים משמינים או מביצה ולחם קל ומעדן.. בדיאטה מבוקרת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום, 6 ארוחות מסודרות
אנונימי
את לא השמנת זה בטוח.. ואפילו ירדת.. את יכולה לאכול עד 1500 קלוריות ביום בשביל לשמור על עצמך.. את בסדר ולא קרה כלום..
באותו הנושא: