מתאמנים אתם אוכלים לפי תפריט , סופרים קלוריות או פשוט אוכלים מה שבא לכם?

משתדלת לשמור על כמות קלוריות מסוימת, והארוחות שלי חוזרות על עצמן אבל אין לי סדר ספציפי

כל מתאמן זה אחרת