שלום, האם אני יכול לפתח צורה ולחזק את שרירי הידיים שלי ללא חדר כושר או משקולות?

תשובה אחת

יש אבקות שמזרזות את התהליך אבל זה לא יעבוד בלי ספורט...

*+* Barbie girl +*+

באותו הנושא:

איך אני יכולה לפתח שיחה עם בן באינסטגרם

שלום, מה יותר עדין לעשות בניית ציפורניים, בצורה עגולה או צורה מרובעת?

איך אני יכול לפתח שרירים בפרצוף? בשריר של הלסת שאני יוכל לנשוך חזק יותר איך אני יכול לחזק את זה?

האם אתם יכולים לפתח רגשות מנשיקה ארוכה חיבוקים ובילוי של חצי יום?

איך לפתח משמעת עצמית חזקה לאורך זמן?

פיתוח קואורדינציה - יש דרך לפתח קורדינציה גבוהה מאוד (לצורך קורס טייס), או שזו תכונה מולדת?

איך לפתח משמעת עצמית חזקה לאורך זמן?

מסעדה בפתח תקווה - מישהו יכול להמליץ לי על מסעדה טובה וזולה יחסית בפתח תקוה?

חיזוק השרירים באגרוף - האם אגרוף בעזרת שק אגרוף, מחזק ומפתח את השרירים?

אהבה לכפות רגליים - שלום לכולם, אני אוהב כפות רגליים בצורה שלא תאומן, איך יוצאים מזה?

שלום, קיבלתי מכה חזקה ברגל אתמול, והיא התנפח אני יכולה להוזיז תרגל אבל זה כואב לי. זה יכול להיות שבר או נקע?