למה כל כך קשה לי להביע רגשות?

כנל

גם אני כך. לדעתי זה בגלל סוג המשפחה שגדלים בה אם היא מחבקת ואוהבת ותומכת בעצם יודעת להראות רגשות גם את תהי כזאת. אבל אם סגרו אותך לא למדת מה זה ואיך תדעי לבד

אולי זה בגלל החשש שלא יבינו את המצוקה שלך, ושאפילו יזלזלו בך. אבל לכל אחד יש פחדים ורגשות אינטימיים מוזרים ומשונים, אבל כמעט תמיד יש מישהו שגם חש באותה הרגשה, ולא צריך לפחד לספר את מה שיש על הלב. אם זה ממש קשה לך פשוט להתחיל לדבר, את יכולה לכתוב את זה במכתב ולנסח את הדברים יותר בשליטה.