הקשר של חוסר שינה לעצבנות וחולשה ברגליים מהו ומה עושים?

שאלה מרכזית לחיי האדם בתקופה מוטרפת פעילות זו.
חוסר שינה הינו חסך גופני כה קשה עד שהוא מערער בני אדם רגשית ומפיל את השליטה העצמית והיכולת הקוגניטיבית לרמות לא מובנות.

זה קורה משום שכל הפעילות בגוף תלויה באנרגיה, אבל גם בניתוב הנכון שלה.
במצבי חוסר שינה אנרגיה לא מספקת מגיעה למוח, וזה מקור השיבוש המרכזי, כי המוח מכוין ומפקח על מערכות קריטיות, בדרך אוטומטית אוו בדרך של שקול דעת.

המלצתי- מה שעושים הוא לפנות לרופא שיכווין למעבדת שינה, שם יחקרו ויבררו את סיבת חוסר השינה, ויטפלו בסיבה.

הנה תוספת המיועדת רק למי שחושב, שזה דבר שאפשר להתעלם ממנו.

כל דרך אחרת, מהווה התעלמות קשה מצו הגוף.
את זה הטבע פותר באופנים הבאים:
נשלחים לך סימנים קשים יותר, שיבהירו לך שאת טועה, למשל דלקות ומחלות קלות.
אם בנקודה זו אינך קשובה לסימנים ומטפלת בחוסר השינה, נשלחים לך סימנים קשים יותר כגון, מחלות כרוניות.
אם אינך פונה לטפל באלו (למשל ע"י נטורופטיה) מופיעים סימנים קשים עוד יותר וסבל ברמות שקשה ממש לחיות איתו, וחוזר חלילה.

בהצלחה
שוקי וייס- יועץ משפחתי
פרט, זוגיות, הורות