יש לי מחר מיבחן בגאוגרפיה ואני בלחץ, מה לעשות איך להירגע?

תלמדי טוב טוב את החומר
כשתדעי שאת מוכנה למבחן, לא רק שתרגעי, גם תרגישי ביטחון (:

שואל השאלה:
אני בלחץ כי אין לי כוח להתכונן אין לי ביכלל כוח

תלמדי טוב את החומר
לכי לישון מוקדם
אם את רוצה תעשי חזרה בבוקר ותוודאי שאת יודעת את החומר טוב כמו שצריך
כשתגיעי למבחן תהיהי בטוחה בעצמך זה עוזר גם לאכול משהו מתוק לפני המבחן יש כאלה שזה עוזר להם תנסי
בהצלחה! (:

מה שעוזר לי זה לחשוב קודם כל עלזה שהכי גרוע זה לקבל נכשל ובסדר, ציון נכשל אחד מה יקרה לא נורא וגם אולי יש מועד ב
ואז להתחיל לחרוש! בהצלחה! (;