שבוע אני לא מתפנה ומאוד סובלת. מה אפשר לעשות כדי להוציא החוצה את כל הפסולת שהצטברה?

אם באמת שבוע לא היה לך צואה, אז תגידי להורים שלך ואפשר ללכת לרופא. לגבי משהו שאפשר לקחת, אז כדור משלשל אבל כדאי לשאול את ההורים לפני זה.

מה למה התאפקת מלכתחילה? את יודעת שכתוב בתורה שאסור להתאפק?
וניראלי צריך לקנות חוקן

ניראלי את צריכה רופא

גם לי זה קרה
פשוט תאכלי המון המון סלטים וירקות ופירות וסלק ותתקלחי ותשתפי בהמון מים את פי הטבעת שהצואה תחליק בקלות!
ואם זה לא יעזור תיגשי לקופת החולים
בהצלחה💖