לא נרדמת. רצות לי כל הזמן מחשבות בראש.. איך להירדם?

לנסות לבלבל את המחשבות שרצות לך בראש עם מחשבות אחרות שלא קשורות ותוך כדי המלחמה כבר תרדמי או שתקראי ספר זה סגולה להרדם מהר (:

אומרים שכשנשים מאוננות זה משחרר הכל ומרגיע וסביר להניח שזה גם ירדים אותך.. אז מציע לנסות ( לא צוחק)