התחברות
הרשמה
9.81 בריצת 60 מטר זה טוב? (כיתה ז')
12 בנובמבר 2013, 16:46
ריצה
ספורט
גביהה
גדילה
גובה
כושר
3 תשובות
לא הכי טוב אבל בסדר...
א
אייס*קפה
כן:o אני 12 שניות חח
M
Music is my escape
בשביל יוסיין בולט זה ממש גרוע.
X
XהבתXמת
באותו הנושא:
אם אני רצה 9.5 בריצת 60 מטר, זה טוב?
כמה שניות רצתם בריצת 60?
מה הממוצע של ריצת קילומטר וחצי? (כיתה ו')
דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
בנות כמה זמן רצתם ריצת 1500 ואיזה כיתה אתם?
אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?
איך לשפר את התוצאה 13:07 בריצת 3,000 תוך שבועיים?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
מה יותר טוב: ריצות מהירות אבל ממש קצרות או ריצות איטיות ארוכות?
מאיזה תוצאה לדעתכם זה כבר גרוע בריצת 60?