מה זה בורגול, זה חיטה טחונה? כלומר זה הדגן חיטה נכון?

3 תשובות

נכון מאד!

The One & Only Answersmaster

אכן (:

ננאמנה👌

אכן, חיטה יבשה גרוסה.

מאיה Maya

באותו הנושא:

תזונה מבוססת על דגנים מלאים - האם הגוף יכול להתקיים מדגנים מלאים (כוסמת, קינואה, שיבולת שועל, דוחן, בורגול) עם הפחממות האלה לבד ללא בשר או דגים או (ופחממות כמו מקרונים קוסקוס אורז לבן)?

הרכבו של הבורגול - בורגול רגיל של סוגת וכדומה זה מחיטה מלאה או ריקה?

הוספת בורגול לחמין - שלום, האם מותר לשים בורגול גס בחמין במקום גריסים או חיטה? (תודה מראש לעונים).

ההבדל בין בורגול לחיטה - מה הבדל בורגול, לחיטה, ומה יותר בריא? וגם ויטמנים?

מה זה בן אדם טחון לדעתם? מה ההגדרה של "טחון/טחונה"

הבריאות באכילת בורגול - האם בורגול זה בריא?

מהו בורגול - שלום, מה זה בדיוק בורגול? ולאיזה פחמימה נחשב בורגול?

איזה מבין הדגנים לבישול הכי מומלץ מבחינת כמות הוויטמינים? אני מתכוון - בורגול, כוסמת, גריסי פנינה, אורז מלא...

הצד הבריאותי של הבורגול - האם בורגול בריא כמו קינואה וכוסמת?

כמה קלוריות יש בפרוסת לחם דגנים מחיטה מלאה שעל הפרוסה מרוח קוטג' 5%. וחצי מלפפון?

חטיף דגנים סלים דליס משמין? כי הוא מקמח חיטה רגיל