אם אני רוצה לעלות במשקל, לשתות הרבה מים יעזור לי?

לא נראלי...

לא דבקה להיפך מים זה מרזה

לא ממש! אבל זה ממש בריא:) אם את רוצה ממש אז קחי נוטלה וכפית ופשוט תתחילי לזלול^_^ זה פשוט טעים ממש ומשמין חחח

כן בטח שכן אני שותה מלא מלא מים וזירו ותי ואז אני מצליחה גם תשע ימים אבל מסוכן מידי אז ארבע מספיק לי

לא כל כל.. תאכלי יחסית הרבה דברים ועל תעשי יותר מידי ספורט ואולי גם תאכלי ג'אנק פוד ופלאפל ושווארמה וכאלה איזה פעם בשבועיים/פעם בחודש (כי בכל זאת זה ממש לא בריא בלי קשר להשמנה)

אהה רגע אופסי קראתי לא נכון חשבתי רוצה לרדת
אם באלך קחי ממנה את הכול
תאכלי הרבה שוקלד זה משמין

אל תקשיבי לא פחד!" גם בשביל לעלות במשקל צריך דיאטנית! לאכול ג׳אנק לא מועיל וזה עושה חצקונים. תאכלי פחמימות מלאות. עדיף שתתיעצי עם איש מקצוע