התחברות הרשמה

איך להירדם? אני לא מצליח לישון מרוב מחשבות.

30 בדצמבר 2013, 05:37
שינהעייפותלילההירדמותמחשבותעצות    
תשובה אחת
תעצום עניים ותרדם
מ
מותק של בן אדם
באותו הנושא:
לא יכולה לישון מרוב מחשבות עליו... איך להירדם?
מי עוד לא מצליח להירדם ממחשבות כמוני?
לא מצליח להירדם למרות העייפת - רוב הזמן מאוד עייף, אבל אני לא מצליח להירדם למה?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
אני לא מצליח להירדם בלילה - מה לעשות כדי להירדם?
הלכת לישון פעם רעבים ומדוע? ואם הצלחתם להירדם?
מכירים את זה שהמוח שלכם מלא במחשבות ואתם לא מצליחים להירדם?:(
לא יכול להירדם בגלל מחשבות.. ולמה אתם ערים?
כל לילה אני לא מצליחה לישון בגלל מלא מחשבות שמטרידות אותי- שיטה להירדם?
אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?
הלכם לישון פעם רעבים קצת? והצלחתם להירדם?