פתרון לבעיית ויסות חושי - יש לי בעיות ויסות חושי (זה קשור להפרעת קשב וריכוז) לפני כמה שנים הייתי נצמד לאנשים והיו מעירים לי על זה, אבל המשכתי עם זה. עכשיו (בערך 3 שנים) אני בדיוק הפוך. אני לא יכול שיהיו לידי, אז אני מתרחק. הגיוני? (אי אפשר לפרט כאן)

בעית ויסות חושי אינה קשורה לבעית קשב וריכוז. הן יכולות להיות אצל אותו אדם אך הן אינם קשורות. לגבי ההיצמדות וההתרחקות, אנשים משתנים - אני משערת שגם אתה. אתה יכול לעבוד על עניין זה עם עצמך אם תשאל אנשים בהם אתה בוטח מה אתה עושה נכון או לא נכון. אחרת, אפשר ללכת לייעוץ פסיכולוגי שיפנה אותך אולי לטיפול בקשיים חברתיים/פיזיים.

כן עשוי להיות קשר בין השניים.
אדם בעל קושי בויסות חושי הקשור בתנועה, ירגיש צורך לזוז כל הזמן. תזוזה רבה הנגרמת מכך אינה נחשבת להיפראקטיביות, אך היא כן מובילה להפרעות קשב וריכוז. כך שמדובר ב add ולא adhd. כמובן כל מקרה לגופו, שהרי עשויות להיות שתי הבעיות באדם אחד.

לשאלתך,
הגיוני זה כן. אבל כדאי וחשוב לשנות. אתה לא רוצה להישאר לבדך.
נסה להתחיל עם האנשים שאתה מרגיש בנוח יותר לצידם, להתקרב, לחבק, לגעת. נסה כל פעם עוד קצת, הכל בהדרגה והכנס לראשך מחשבות חיוביות, ההפוכות מאלה שעולות כשאתה מתרחק.

בהצלחה.

שואל השאלה:
גם אני מרגיש צורך לזוז כל הזמן, אבל זה בגלל "טונוס שרירים"
אצלי זה "היפרטוניה"
וכשאני חושב על זה, אני כמעט בטוח ב100% שאין לי הפרעת קשב וריכוז.

מתוך ויקיפדיה: " הפרעה לעיבוד התחושתי הוא שם כולל למגוון של קשיים נוירולוגיים, מדובר בהפרעה בתגובות לגירוי חושי מסוים: כיצד הגירוי נקלט, מאורגן, מעובד, גורם לגוף להיות מוכן ללמידה, לתזוזה ולויסות דרגות עוצמה ורגשות.

*****
להבדיל מהפרעת קשב וריכוז, שמדובר בחוסר יכולת בדרגות שונות לפרש ולהשתמש במידע,
שמגיע דרך החושים, כדי לתפקד באופן תקין בחיי היומיום."

***************
יש מצבים שבהם ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מאובחנים באופן מוטעה כבעלי הפרעה לעיבוד התחושתי. באופן דומה, ילד עלול להיות מאובחן בטעות כסובל מהפרעה בקשב וריכוז כתוצאה מאמפולסיביות מסויימת שנצפתה, כאשר למעשה אמפולסיביות זו קשורה לחיפוש חושי או הימנעות מכך.