4 תשובות
ביישנות נובעת מחוסר ביטחון
זה לא אותו הדבר, יש הבדל.
ביישנות בחלקה תכונה מולדת
זה לא אותו הדבר, יש הבדל.
ביישנות בחלקה תכונה מולדת
הבדל קטן- ביישן זה מי שלא נעים לו ליד אנשים זרים וחוסר ביטחון זה שמישהו שלא נעים לו ליד כל האנשים כמעט.
ביישנות לרוב זה תכונה שנולדים איתה, כן.
ביישנות לרוב זה תכונה שנולדים איתה, כן.
יש דימיון וביישנות זה אדם שחושב יותר מידי על מה יקרה
ביישנות תלויה גם בסביבה שבה אתה חי, איך שהסובבים שלך משפיעים עליך. אם כל החיים מורידים לך את הביטחון סביר שתהיה ביישן, ותהיה לך חוסר פתיחות.
חוסר ביטחון זה לאוו דווקא ביישנות.
ישנם סימנים רבים שעלולים להעיד על ביטחון עצמי נמוך:
• קושי בקבלת החלטות
• חוסר אמון עצמי – חשש כבד מכישלון וחוסר יכולת, ביטול עצמי של הצלחות
• התעסקות רבה במה יגידו אנשים אחרים ומה יחשבו עלי
• העדפה חוזרת של טובת האחר על פני טובת העצמי
• נטייה לבחור ולנהוג לפי ציפיות של אחרים, כפי שאנו מפרשים אותן. חוסר ביטחון יכול לפעמים להיות מאפיין של חרדה או דיכאון, למרות שאיננו מאובחן כהפרעה מסוג זה (הטיפול בדיכאון או בחרדה הינו שונה). חוסר ביטחון עצמי יכול להופיע בכל מיני רגעים בחיים, עם או בלי סיבה מוצדקת. זה יכול להתבטא בחוסר יכולת להתמודד עם מצבים פשוטים לכאורה – כמו שיחה עם אדם מסוים, ביקור במקום מסוים, השתתפות באירוע מסוים. לפעמים זה אי יכולת להתמודד עם עימותים כלשהם. פעמים רבות האנשים או המקומות שאיתם יש קושי להתמודד, מייצגים איזה שהוא אירוע או חוויה טראומטיים מהעבר ולכן מציפים את חוסר הביטחון. לעיתים אנשים שנחשבים או נראים כחזקים מאוד בתחום אחד, סובלים מאוד מחוסר ביטחון בתחומים אחרים. לדוגמא, גבר או אישה שמחזיקים במשרת ניהול בכירה בחברת ענק הכוללת נשיאת דברים מול קהל גדול של אנשים, הובלת צוות וניהול תקציבים ומשאבים רבים, יכולים לסבול מחוסר ביטחון בתחומים אישיים אחרים – התנהלות מול המין השני, מצבים משפחתיים או חברתיים וכדומה.
אדם בעל חוסר בטחון עצמי או הערכה עצמית נמוכה, ירגיש לעיתים קרובות – לפעמים ללא שום קשר למציאות – שהוא חריג לרעה בסביבתו, ושכל האנשים סביבו מצליחים יותר בכל מה שהם עושים, ובאופן כללי כולם “מסודרים בחיים” חוץ ממנו. כמו כן, אדם יכול לסבול מהתחושה שהחברה שופטת אותו, מזלזלת בו ולא מעריכה אותו.
ממה שכתוב פה, אנחנו רואים שחוסר ביטחון לא כ"כ קשור לביישנות.
ביישן יכול להיות אחד שלא מתעסק במה שאנשים חושבים ואומרים, וגם להפך.
ביישנות זו תכונה של חוסר פתיחות, לאוו דווקא תמיד חוסר ביטחון.
חוסר ביטחון זה לאוו דווקא ביישנות.
ישנם סימנים רבים שעלולים להעיד על ביטחון עצמי נמוך:
• קושי בקבלת החלטות
• חוסר אמון עצמי – חשש כבד מכישלון וחוסר יכולת, ביטול עצמי של הצלחות
• התעסקות רבה במה יגידו אנשים אחרים ומה יחשבו עלי
• העדפה חוזרת של טובת האחר על פני טובת העצמי
• נטייה לבחור ולנהוג לפי ציפיות של אחרים, כפי שאנו מפרשים אותן. חוסר ביטחון יכול לפעמים להיות מאפיין של חרדה או דיכאון, למרות שאיננו מאובחן כהפרעה מסוג זה (הטיפול בדיכאון או בחרדה הינו שונה). חוסר ביטחון עצמי יכול להופיע בכל מיני רגעים בחיים, עם או בלי סיבה מוצדקת. זה יכול להתבטא בחוסר יכולת להתמודד עם מצבים פשוטים לכאורה – כמו שיחה עם אדם מסוים, ביקור במקום מסוים, השתתפות באירוע מסוים. לפעמים זה אי יכולת להתמודד עם עימותים כלשהם. פעמים רבות האנשים או המקומות שאיתם יש קושי להתמודד, מייצגים איזה שהוא אירוע או חוויה טראומטיים מהעבר ולכן מציפים את חוסר הביטחון. לעיתים אנשים שנחשבים או נראים כחזקים מאוד בתחום אחד, סובלים מאוד מחוסר ביטחון בתחומים אחרים. לדוגמא, גבר או אישה שמחזיקים במשרת ניהול בכירה בחברת ענק הכוללת נשיאת דברים מול קהל גדול של אנשים, הובלת צוות וניהול תקציבים ומשאבים רבים, יכולים לסבול מחוסר ביטחון בתחומים אישיים אחרים – התנהלות מול המין השני, מצבים משפחתיים או חברתיים וכדומה.
אדם בעל חוסר בטחון עצמי או הערכה עצמית נמוכה, ירגיש לעיתים קרובות – לפעמים ללא שום קשר למציאות – שהוא חריג לרעה בסביבתו, ושכל האנשים סביבו מצליחים יותר בכל מה שהם עושים, ובאופן כללי כולם “מסודרים בחיים” חוץ ממנו. כמו כן, אדם יכול לסבול מהתחושה שהחברה שופטת אותו, מזלזלת בו ולא מעריכה אותו.
ממה שכתוב פה, אנחנו רואים שחוסר ביטחון לא כ"כ קשור לביישנות.
ביישן יכול להיות אחד שלא מתעסק במה שאנשים חושבים ואומרים, וגם להפך.
ביישנות זו תכונה של חוסר פתיחות, לאוו דווקא תמיד חוסר ביטחון.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: