התחברות
הרשמה
באלי לרזות אם אני אוכל בלי שטויות ואעשה שלוש פעמים בשבוע בחדר כושר אני ארזה?
13 בינואר 2014, 15:40
חדר כושר
אימוני כושר
כושר
ספורט
חיטוב
תשובה אחת
אם תעשי את זה לאורך זמן ובאמת תקפידי על זה אז כן
אנונימית
באותו הנושא:
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
אם אני אוכל רק ירקות כל יום ואעשה ריצות כל יום עד הקיץ אני אצליח להרזות?
הרזייה באכילת ירקות ופירות בלבד - אם אני אוכל רק ירקות ופירות למשך שבוע, האם ניתן לרזות מזה?
10 קילו בחודש, מישהוא יודע איך אפשר לרזות עשר קילו בחודש? אעשה הכל
אם אני מקיאה את האוכל שאני אוכלת כדי לרזות עוד ולהיות יותר רזה למרות שאני עכשיו גם רזה אז זה הפרעת אכילה?
איך לרזות ולנהל אוכל חיים בריא? (מבחינת מזון)
באלי לדפוק עכשיו שווארמה בלאפה מה אני יכולה לעשות שיזכיר לי אוכל של שווארמה?
אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות, ואעשה הליכה של שעתיים 3 פעמים ביום תוך כמה זמן אני ארד 5 קילו?
אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?
בשבועים האחרונים היה לי התקפים וחוסר מהצורים של אוכל ושטויות אכלתי מלא אוכל ומלא
כמה אוכל לרזות עם אני כל החופש הגדול