הסיבות לעצירות והטיפול בה - ממה נגרמת עצירות ואיך אפשר לרפא, או במילים אחרות לשחרר סופסוף את הבטן?

שתית מיץ משזיפים מבושלים עוזרת

לילה טוב.
ספיר יקיר/ה, עצירות נגרמת, משתי סיבות עיקריות שאני מכירה ויודעת -
1) מבעיה רפואית שזה סיפור ארוך בפני עצמו.
2) מחוסר נוזלים, ממאכלים קשים לעיקול, בצקים שונים, לחם, עוגות שנדבקים למעיים, אי לעיסה מספקת של המזון, אי אכילת ירקות, מחסור בסיבים,
לעיכול טוב, לשתות לפחות שני ליטר מים ביום, המים מנקים את הגוף ועוזרים לעיכול, לאכול
ירקות/סלטים, הרבה סלק אדום ולשתות את המיץ שלו, זה ירק מעולה לעיכול טוב וליציאה סדירה יומיומית. לשיחרור מעצירות ממושכת/ארוכה, אם הסלק לא הועיל מספיק, כדאי להכנס לחנות טבע, שם תקבלו ייעוץ למוצרים טיבעיים שלא מזיקים לגוף ולא ממכרים.
בהצלחה ושחרור נעים.
שבוע טוב ומבורך, עם מחשבות והחלטות בריאות בחיים ולחיים.

יכולה להמליץ לך על הרבה דברים שישחררו את הבטן כמו -
אכילת פרות יבשים
פרות כמו תפוח תותים תפוז אשכולית אגס ועוד
סיביי בני פייבר יום יום כפית עם הרבה מים (הצואה תתנפח ויהיה לך יותר קל וגם יום יום יציאות)
להרתיח שזיפים שחורים או תאנים או חמוציות במים לשתות גם את המים וגם לאכול את הפרות עצמם
ויש תרופות הומופתיות וטבעיות מבית חברת הדס עצירות -לי או אלטמן רוקחות טיבעית עיכוליס
או ליקנות אנזמיי עיכול עם חיידקיים טובים
אכילת מרקים וקיטניות ירכחו את הבטן
אפילו סיביי פסיליום
שתיית חלב קר על הבוקר 2 כוסות
והכי חשוב מים מים

עוד טיפים בתגית "עצירות"