3 תשובות
זה מה שנקרא "דיאטת בזק", בסוף הדיאטה את תעלי בצורה מהירה במשקל ותגיעי למשקל יותר גבוה מהמשקל ההתחלתי שלך, וגם הגוף שלך יאט את קצב חילוף החומרים שלו.
לכי לדיאטנית שתתאים לך תפריט אישי להרזייה.
לכי לדיאטנית שתתאים לך תפריט אישי להרזייה.
כן הליכה כפופה ל40 דקות +
הייתי ממליץ לך לעשות עם חברים הליכה שעתיים וגם לדבר איתם על הדרך זה מבזבז את הזמן טוב מאוד
הייתי ממליץ לך לעשות עם חברים הליכה שעתיים וגם לדבר איתם על הדרך זה מבזבז את הזמן טוב מאוד
כן אבל עדיף לאכול לא רק אורז אפשר גם פסטות מקמח מלא ותאמת הפסטה מקמח מלא יותר טעימה מהפסטה מקמח לבן ועדיף גם להוסיף קטניות ובשר ושהתפריט יהייה מפורט
אנונימי
באותו הנושא: