כמה קלוריות נראלכם זה- 150 גרם חזה עוף, 200 גרם ירקות מעורבים של גזר, כרובית וברוקולי, 100 גרם פסטה, וסלט בלי שמן?

יש אפלקציה שנקראת דיאטון הכל בעברית, שח אפשר לחשב את כל הדברים האלה ולספור את הקלוריות שאכלת לכל היום, אפלקציה מעולה! לי יש:)